Du möchtest straffe, schöne Beine haben, dann mach es wie Geraldine aus dem Studio Mitte · Alexanderplatz und baue die Beinpresse in jedes deiner Workouts ein! Die Geräte unseres Figurzirkels sind einfach in der Handhabung und gelenkschonend. Die hydraulisch mit Luftdruck arbeitenden Trainingsgeräte sind besonders gut für den Einstieg geeignet. Sie straffen, formen und fördern die Kraftausdauer.

Jedes Studio der Ladycompany verfügt über einen Figurzirkelbereich!

Was macht die Trainingsgeräte des LACY Figurzirkels so besonders?

Die Geräte sind in den Bereichen unseres Figurtrainings arbeiten hydraulisch mit Luftdruck. Sie sind einfach in der Handhabung und gelenkschonend und besonders gut für den Einstieg geeignet. 

  • Der Widerstand wird vor allem durch die Bewegungsgeschwindigkeit bestimmt. Führst du eine Bewegung schneller aus, dann erhöht sich automatisch der Widerstand. Vom Effekt her ist das am ehesten vergleichbar, wenn du deine Hand schnell oder langsam durchs Wasser ziehst.
  • Durch den hydraulisch erzeugten Widerstand wird über die gesamte Bewegung ein optimaler Belastungsreiz erzeugt. Dieser Widerstand ist deshalb niemals größer, als die Kraft, die du einsetzt.
  • Wenn durch den Belastungsreiz deine Muskulatur langsam ermüdet wird weniger Kraft eingesetzt und die Bewegungsgeschwindigkeit nimmt ab. dadurch werden beim korrekt ausgeführten Training Muskelverletzungen vermieden und es entsteht kein Muskelkater oder Überbelastung.

Der Figurtrainingsbereich im Studio Tempelhofer Hafen