Allgemein

Vorübergehende Modernisierungs- oder Renovierungsarbeiten

2024-02-06T14:30:23+01:00

Liebe Ladys, um dein Trainingserlebnis immer auf dem gewohnt hohen Qualitätsniveau zu halten, werden  in den Studios der Ladycompany auch gelegentlich Renovierungs- und Modernisierungsmaßnahmen durchgeführt. Bei der Planung berücksichtigen wir immer, dass diese zügig umgesetzt und die Trainingssituation nicht oder nur eingeschränkt beeinflusst wird. Entsprechende Hinweise findest du im jeweiligen Infobereich zu deinem Studio. [...]

Vorübergehende Modernisierungs- oder Renovierungsarbeiten2024-02-06T14:30:23+01:00

Ein guter Stoffwechsel ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem

2022-04-01T11:13:19+02:00

Wir alle haben ihn und du hast sicher schon einmal davon gehört: Es ist der Stoffwechsel. Wie wichtig gerade ein guter Stoffwechsel für ein funktionierendes Immunsystem ist, welche Rolle dabei eine gesunde Ernährung spielt und wie regelmäßiger Sport dabei hilft, erläutert dir der Facharzt für Chirurgie Dr. Philip Michel nachfolgend in seinem Beitrag. Schau [...]

Ein guter Stoffwechsel ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem2022-04-01T11:13:19+02:00

Bewegung ist die BESTE Medizin

2022-04-01T10:24:04+02:00

Das Bewegung die beste Medizin ist, wissen wir wohl alle längst! Welche zahlreichen positiven Wirkungen sich beim Training für die Gesundheit ergeben, erläutert dir die Diplom-Sportwissenschaftlerin Dr. Tanja Kühne nachfolgend in ihrem Beitrag, den ich dir wärmstens als Lektüre empfehlen kann.  Der Beitrag ist einer von mehreren Artikeln, die renommierte Sportwissenschaftler und Ärzte für [...]

Bewegung ist die BESTE Medizin2022-04-01T10:24:04+02:00

Körperliche Aktivität sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden.

2022-04-01T10:28:29+02:00

Wer regelmäßig trainiert, ist ausgeglichener, leistungsfähiger und gesünder – das ist uns allen sicherlich schon lange bekannt. In der Wissenschaft stellten sich Forscher häufig die Frage, warum genau das so ist. Und tatsächlich konnte vor einigen Jahren der wichtige Mechanismus für die positiven Wirkungen von Training gefunden werden. Wie das alles zusammenhängt erläutert dir [...]

Körperliche Aktivität sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden.2022-04-01T10:28:29+02:00

Guten Rutsch

2022-01-02T16:25:29+01:00

Liebe Ladys! Wir wünschen Euch ALLEN einen GUTEN RUTSCH, Glück, Erfolg und Gesundheit - dies gilt natürlich besonders nach diesem für uns alle wieder schwierigen Jahr. Wir sagen DAAAAAANKE, für euer Vertrauen und eure Unterstützung! Team LaCy Zur Info! Und hier der Klassiker für die persönliche Trainingsplanung: Unsere Öffnungszeiten rund um die Jahreswende! 31. [...]

Guten Rutsch2022-01-02T16:25:29+01:00

Ladycompany – Homeworkout mit CyberFitness-APP

2021-01-07T15:35:47+01:00

Liebes Mitglied, Zur Jahreswende hat unser Homeworkout-Partners Cyberfitness nun auch die mobile Cyber-Fitness-App für IOS und Android veröffentlicht. Du kannst diese  gratis im AppStore oder GooglePlay herunterladen und gleich lostrainieren. Die entsprechenden Links und findest du nachfolgend. Nun stehen dir noch mehr Optionen zur Verfügung, damit du dich auch während der temporären [...]

Ladycompany – Homeworkout mit CyberFitness-APP2021-01-07T15:35:47+01:00

2021 – 365 neue Tage, 365 neue Chancen!

2022-01-02T16:27:31+01:00

Wenn wir in diesen Stunden nur ein Wort sagen könnten, dann wäre es DANKE! 😍 Daaaanke für deine Unterstützung! 🤩 Solidarität hat in 2020 eine wirklich große Bedeutung gewonnen. Es war ein Jahr voller Turbulenzen, Neuanfängen, Krisen – und Zusammenhalt. Die Corona-Pandemie kam plötzlich und hat unser Zusammenleben verändert. Das neue Jahr [...]

2021 – 365 neue Tage, 365 neue Chancen!2022-01-02T16:27:31+01:00

Frohe Weihnachten

2022-01-02T16:28:12+01:00

Die besten Weihnachtsgrüße kommen von Herzen! Wenn wir dir auf diesem Wege »Frohe Weihnachten, Glück, Gesund und Erfolg« wünschen, dann gilt dies besonders in diesem für uns alle schwierigen Jahr. Auf seiner Tour zaubert unser »Magic Santa« in diesem Jahr einen magischen Weihnachtsbaum mit vielen Anregungen damit du deine Ziele nicht aus [...]

Frohe Weihnachten2022-01-02T16:28:12+01:00

Homeworkouts – LACY LIVE – Zoom / Technik / Installation

2020-11-14T01:20:29+01:00

Ein Stück Ladycompany für zuhause Hinweise zur Installation und Nutzung von Zoom In kurzen ToDos zeigen wir dir, wie du mit dem Video Tool Zoom am LIVE-Event teilnehmen kannst. Die ToDos enthalten Hinweise sowohl für User die das Tool bereits nutzen, aber auch für jene, die es bisher noch nicht [...]

Homeworkouts – LACY LIVE – Zoom / Technik / Installation2020-11-14T01:20:29+01:00
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