Unsere FoodFacts – Ernährungsseminare

/, Frauenfitness/Unsere FoodFacts – Ernährungsseminare

Unsere FoodFacts – Ernährungsseminare

Neue Insights von unseren Ernährungsseminaren

Immer wieder von Euch nachgefragt – jetzt ist es soweit.

Ab November finden unsere Food Facts – Ernährungsseminare 2x im Monat für Euch statt. Jasmin erklärt innerhalb von 90 Minuten die wichtigsten Ernährungsgrundlagen und Trends im Überblick.

Die Vorträge sind in zwei Themen gesplittet:

Thema I | BASICS – Grundlagen der Ernährung

  • Ernährung im Alltag
  • Ernährung + Sport
  • Mahlzeitenregelung
  • Kohlenhydrate/ Eiweiße/ Fette
  • Nahrungsergänzung

Thema II | FOODEVOLUTION – Ernährungstrends

  • Ernährungsprogramme
  • Vegan
  • Vegetarismus
  • Diäten
  • Mythen, Sinn und Unsinn

Jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr (90 min.) laufen die Seminare und geplant sind im November/ Dezember folgende Tage:

  • Montag, 19.11.2018 – Studio Friedrichshain
  • Freitag, 07.12.2018 – Studio Marzahn
  • Mittwoch, 19.12.2018 – Studio Tempelhof

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team der Lady Company

2018-11-10T01:22:08+00:00