Insights von unseren Ernährungsseminaren

Es ist wieder soweit. Nach der Sommerpause starten wir nun wieder mit unseren Ernährungsseminaren.

Für die Ernährungsseminare ist eine Anmeldung erforderlich! Die Seminare sind kostenlos!

Unsere Food Facts – Ernährungsseminare finden 2x im Monat für Euch statt. Jasmin erklärt innerhalb von 90 Minuten die wichtigsten Ernährungsgrundlagen und Trends im Überblick.

Die Vorträge sind in zwei Themen gesplittet:

Thema I | BASICS – Grundlagen der Ernährung

  • Ernährung im Alltag
  • Ernährung + Sport
  • Mahlzeitenregelung
  • Kohlenhydrate/ Eiweiße/ Fette
  • Nahrungsergänzung

Thema II | FOODEVOLUTION – Ernährungstrends

  • Ernährungsprogramme
  • Vegan
  • Vegetarismus
  • Diäten
  • Mythen, Sinn und Unsinn

Wir freuen uns auf Euch!
Euer Team der Lady Company

Oktober 2019

THEMA 1 – BASICS – GRUNDLAGEN DER ERNÄHRUNG

Die Seminare laufen jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr (90 min.) an folgenden Terminen:

Datum/Uhrzeit Wochentag Ort
09.10.2019 – 18.30 bis 20.00 Uhr Mittwoch LC Tempelhof
23.10.2019 – 18.30 bis 20.00 Uhr Mittwoch LC Friedrichshain

November 2019

THEMA 1 – BASICS – GRUNDLAGEN DER ERNÄHRUNG

Die Seminare laufen jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr (90 min.) an folgenden Terminen:

Datum/Uhrzeit Wochentag Ort
08.11.2019 – 18.30 bis 20.00 Uhr Mittwoch LC Marzahn
25.11.2019 – 18.30 bis 20.00 Uhr Mittwoch LC Mitte