It’s summertime!

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It’s summertime!

Morgen ist es soweit und der Sommer startet durch … zumindest kalendarisch. 😎 Team LaCy sagt: Herzlich willkommen! 👏🎉😍 Und denkt daran: Gut trainiert, machen sommerliche Temperaturen noch mehr Freude! 💪 Unser Tipp: Dranbleiben, in 4 Wochen ist Ferienbeginn!

Training im Sommer – was gibt es zu beachten!

Beim Training im Sommer verlierst du eine große Menge Flüssigkeit und musst besonders auf ausreichendes Trinken achten. Außerdem sind eine ausgewogene Ernährung und spezielle Sportgetränke das Must Have bei sportlicher Aktivität bei warmen Temperaturen.

Unsere erfahrenen Trainerinnen habe hier wichtige Tipps für Dich. Frag einfach bei Deinem nächsten Studiobesuch nach!

 

 

2017-06-20T11:33:21+00:00