Sabrina

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Gutes für Hände und Gesundheit

2018-02-09T19:58:35+00:00

Saubere Hände sehen nicht nur schön aus, sondern leisten auch einen wichtigen Beitrag zu Deiner Gesundheit. Als Erweiterung unseres Hygieneprogrammes haben wir in unseren Studios jetzt Automaten mit hautfreundlichen Desinfektionsgels installiert. »Gesundheit startet hier« steht auf den Gelspendern. Sie enthalten eine bahnbrechende Gelrezeptur mit ausgezeichneter antimikrobieller Wirksamkeit und hautpflegender Lotion. Damit wird deine Haut nicht austrocknen, [...]

Gutes für Hände und Gesundheit 2018-02-09T19:58:35+00:00

Morgendlicher Panoramablick

2018-02-07T17:07:54+00:00

Der Panoramablick im Studio Tempelhofer Hafen morgens um 8.00 Uhr, wenn das Studio die Türen öffnet - episch, inspirierend und motivierend. Du möchtest auch einmal die Erste morgens im Studio sein? Dann nur zu. Gönn dir diesen Blick und dann auf ins Training! Unsere Öffnungszeiten auf einen Blick Montag bis Freitag: 08.00 bis [...]

Morgendlicher Panoramablick 2018-02-07T17:07:54+00:00

VideoBLOG »Melli erklär mal«: Duale Seithebemaschine

2018-02-01T01:07:26+00:00

Mit der dualen Seithebemaschine werden alle 3 Teile der Schultermuskulatur trainiert. Wenn du eine starke und wohlgeformte Schulter möchtest, dann   ist das Training an dieser Anlage genau das richtige für Dich. In der erste Folge unseres neuen Videoblocks erklärt Dir Melli, wie du das Gerät richtig einstellst und die Übungen korrekt ausführst. [...]

VideoBLOG »Melli erklär mal«: Duale Seithebemaschine 2018-02-01T01:07:26+00:00

Virtueller Rundgang für Studio Tempelhofer Hafen

2018-01-03T18:41:45+00:00

Liebe Ladies, zum Jahresbeginn haben wir für Euch den virtuellen Rundgang durch das Studio Tempelhofer Hafen eingerichtet. Das kostenlose Probetraining könnt ihr unter der Hotline 030 91428880 vereinbaren. Auf gehts mit den guten Vorsätzen! 💪  zum virtuellen Rundgang

Virtueller Rundgang für Studio Tempelhofer Hafen 2018-01-03T18:41:45+00:00

Wie fit ißt du? – das kostenlose Ernährungsseminar

2018-01-02T16:01:27+00:00

Das kostenlose Seminar der LadyCompany zu Basics der Ernährung ist zurück aus der Sommerpause! Ein großer Teil deines Erfolges hängt von der richtigen Ernährung ab! Aber was bedeutet das? Worauf es ankommt und viele Infos über die Grundlagen der Ernährung erfährst du in diesem 2-stündigen Seminar. Um euch noch genauere Infos geben zu können, [...]

Wie fit ißt du? – das kostenlose Ernährungsseminar 2018-01-02T16:01:27+00:00

Saunabaden im Sommer bei der Ladycompany

2017-09-04T15:24:47+00:00

Saunabaden - auch im Sommer, das ist die perfekte Ergänzung zum Fitnesstraining (Zugegeben, der Sommer neigt sich dem Ende zu, ein bisschen aktuell ist das Thema allemal, bevor der Herbst um die Ecke kommt. 😎😎😎 ). Deshalb haben wir auch in alle unsere Studios [...]

Saunabaden im Sommer bei der Ladycompany 2017-09-04T15:24:47+00:00

Welcome BACK !

2017-09-02T09:17:02+00:00

★★★ Die Sommerferien sind vorbei! ★★★ Gut erholt, Ladies?   SUUUUPER … dann hat sich ja das vorbereitende Urlaubstraining ja gelohnt! 😀 Ansonsten war es hier ziemlich normal … hat nur ein bisschen geregnet …   Wir sehn uns im Studio! Ihr habt die Wahl: Friedrichshain, Prenzlauer Berg, Marzahn oder Tempelhofer Hafen. Entscheidet selbst, wo ihr [...]

Welcome BACK ! 2017-09-02T09:17:02+00:00

Neue Challenges gefällig? Wie wär’s mit Studio Hopping?

2017-08-01T18:53:12+00:00

Du verbringst die Ferien zu Hause und bis auf der Suche nach neuen Challenges? Da haben wir was für Dich! Probiere doch mal Studio Hopping, also 4 Studios an einem Tag. Schließlich kannst du mit der Ladycompany Clubcard in alle Studios trainieren und das ohne Aufpreis! Also trau Dich! 💪 💪 💪 Da allerdings die [...]

Neue Challenges gefällig? Wie wär’s mit Studio Hopping? 2017-08-01T18:53:12+00:00

Fit durch den Sommer!

2017-07-19T18:23:01+00:00

Ferienbeginn in Berlin!  🎉 👍 Wir wünschen allen, die das Weite suchen erholsame Tage oder Wochen ... und haltet Euch fit!  Für die Daheimbleibenden gilt: Wir machen durch, hier gibts keine Sommerpause! Damit du FIT DURCH DEN SOMMER kommst! Oder du vereinbarst einfach mal ein kostenloses Probetraining. Einfach anrufen im Studio Deiner Wahl und [...]

Fit durch den Sommer! 2017-07-19T18:23:01+00:00